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为帮助社区居民缓解压力，激发工作与生活热情，26日下午，县新时代文明实践中心联合华祥社区、向日葵悦读志愿服务队开展“心灵减压一小时”公益活动。 此次活动邀请到了向日葵悦读志愿服务队成员、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、中国心理学会会员孙晶老师。通过游戏、画图、冥想等多个环节，引导大家深入思考、疏通情绪、分享感受。 经过近两个小时的互动交流，大家的身心都得到了放松，在很大程度上缓解了焦虑的情绪，现场的活动氛围融洽和谐。 社区居民们表示通过此次活动，不仅学会了如何合理应对压力的方法，还学会了如何保持乐观、积极、向上的生活态度。大家表示收获满满，并希望这样的活动能够多多举办。接下来，社区还将充分挖掘各类资源，立足服务群众，搭建邻里桥梁，共同缔造幸福生活。 |
